Многие из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышечная ткань = перегрузка межпозвоночных дисков, ограничение амплитуды движений сегментарных зон, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно понимать это теоретически, другое — иметь под рукой доступный метод для систематической де-компрессии дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик массажер роликовы... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm