우선 기본적인 영양제들�?어떤 것이 있는지 정리하고, �?영양제별 먹는 시간�?공유해드릴께�? 통곡물은 섬유질이 �?많아 나쁜 콜레스테롤을 낮추�?심장병의 위험�?줄이는데 도움�?�?�?있다. 연구�?따르�?심장 건강�?도움�?�?�?있다. 건강�?음식이란 영양소가 풍부하고, 가공되지 않은 자연 상태�?가까운 음식�?의미합니�? 신선�?과일�?채소, 통곡�? 단백질이 풍부�?식품 등이 대표적입니�? 평소�?제대�?�?식단 관리를... https://stepheng147elv2.bleepblogs.com/profile